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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 58.1kg 55kg 63% (あと3.1kg) 154.5cm 58.1kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 27% 154.5cm 平均

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2016年07月08日

  • M

    フラフープできなかった…
    眠くて娘と一緒に2時間もお昼寝してた(´・_・`)
    スクワットチャレンジ16日目 おやすみの日

    フラフープもスクワットもぜず、食べて寝た日…やばっ…

    カロリー合計:23:23
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