生理中。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 78.9kg 75kg 2% (あと3.9kg) 160cm 78.9kgの体型
    体脂肪 39.7% 38.6% 28% 160cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • はる

    朝 大豆バー1本、お茶

    昼 サイゼリアでランチ。
    アラビアータ、サラダ、スープ

    仕事後 スタバ
    コーヒーゼリーフラペチーノ

    夜 油揚げピザ(キムチ&チーズ)
    サーモンマリネ

    生理中 カロリー合計:23:55
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160cm 78.8kg

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