放置とストレスと運動不足による増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 167cm 56kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 167cm 標準

2016年07月09日

  • よっちゃん

    日記放置とともに、社会人2年目のストレスと振られてどうでもよくなり開放的になった食欲、運動不足で絶賛増加中の私。

    飲み会でたらふく食べて飲んだ後に〆のずっしりとしたいちじくとライ麦のパンをたべました。


    今週からかんばるといっていたのにもうだめだ。見返すために痩せなければ。

    実家三日間規制は控えよう

    カロリー合計:00:18
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よっちゃん

167cm 56kg

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