Day19.夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51kg 47.5kg 30% (あと3.5kg) 154cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

2016年07月09日

  • まるまるうさぎ

    *夕食
    手巻き寿司
    たまご、納豆、いくら、たらこ、とびっこ、かに
    31アイス


    *今日の活動
    なし


    *計測
    N:26
    B:84
    W:77
    FT:52.5
    F:33


    お腹周りが少し増えて、二の腕と太ももがちょっと減ったかな?まぁ微々たるものですが(笑)

    明日は旅行のため計測が出来ないけど、太らないように運動多めに頑張りながら楽しみたいと思います*\(^o^)/*

    マレフィセント見たかったけど、神の舌〜を見るために録画にしてお風呂に…(笑)
    最近専門チャンネルで、2.3年前にハマってた韓国のバラエティが再放送してて見てます。
    俳優や芸人やモデルやアイドルが共同生活する番組なんだけど、やっぱスッピンも綺麗で、お手入れもすごい時間かけてる!
    改めて見て、美へのモチベーションを上げさせてくれた(>_<)!

    さらに、雑誌を立ち読みした時(笑)、菜々緒ちゃんが表紙の美ボディの本があって、やっぱ芸能人はエステとかでお金かけて美を保ってるんだね(>_<)!行きつけのお店とかいろいろ載ってるの見て、行きたい気持ちと、芸能人(見られる仕事)でもないのに行くのも…って気持ちの葛藤が…(笑)
    さらにその近くに私の好きな雑誌があって、その中に婚活特集があり、結婚してから振り返ってみて無駄だった習い事は?って質問の1位が美容エステだった(気がする)のを見て、別に男の人のために綺麗になりたいわけじゃないけど、1位になるほど無駄って…って思ってしまった…(笑)

    日々、いろいろ学びます

    カロリー合計:00:28
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154cm 52.1kg

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