559日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.7kg 50kg 79% (あと1.7kg) 162.1cm 51.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年07月08日

  • ひよこ

    9:00
    みたらし団子1本

    12:40
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(ごま塩ご飯 玉子焼 冷食3種) インスタント味噌汁

    13:00
    みたらし団子1本

    14:30
    小枝チョコ4本

    16:00
    りんごジュース200㍉

    19:50
    ピザ1枚 きゅうりスティック・マヨネーズ コーヒー

    20:30
    スイカ4カット

    22:30
    ヤクルト




    カロリー合計:00:57
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