生後120日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53.9kg 51.5kg 52% (あと2.4kg) 164cm 53.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 26.9% 24% 164cm 平均

2016年07月09日

  • たまちゃん

    昨日の20時に眠った(おっぱいは19:15)以降、1時、3時、5時と授乳。ぐずっていて抱っこするとおっぱいを探す仕草で泣いたんだけど、もしかしたら時間的には3時の授乳はなんとなく条件反射みたいだったのかも。
    あと、その他にうつ伏せになっていて2回くらい起きたし、頭が布団の上からはみ出していて2回戻した。・・・・ということで、細切れ睡眠です。うつ伏せで眠っちゃうの恐いなぁ。対策を考えないと。
    今日は初めて旦那の実家へ泊まりに行きました。電車にこんなにながく乗ったのは初めて。1.5時間くらいで着きました。道中は抱っこひもで寝てくれて、旦那もいたこともあり安心して移動できました。
    着いてからずっと息子はなんとなくぐずくずでした。雨だし、ながたびだったし、初めての場所だったし。眠たいはずなのに寝てないし。でも、夕方おばさんたちが来た頃にはようやくご機嫌になり、おばさんたちににこにこしていました。
    夕食後は独りで近くの銭湯に行き、のんびり体を洗い、のんびり湯船に浸かり、プレミアム牛乳を飲み、マッサージチェアをやってきました。涼しい外をのんびり歩いて帰ってきました。旦那が今日は銭湯に行ってのんびりしてきなよと言ってくれたので、お言葉に甘えて。旦那は息子だけでなく、私のことも気にかけてくれて優しい旦那です。思いやりをもって暮らしていこうと改めて思いました。

    カロリー合計:06:04
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