まったり期(。-∀-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 82.2kg 70kg 68% (あと12.2kg) 169cm 82.2kgの体型
    体脂肪 41.3% 0% 30% 169cm 標準

2016年07月09日

  • とんチャン

    【ダイエットは一休み!効果の出にくい時期です。ゆったりと過ごしましょう…】

    ⬆⬆⬆
    毎度この時期になると味の濃いものや高カロリーの物が食べたくなる!Σ(×_×;)!

    そして全く動きたくない…

    本当にホルモンって奴に左右されてるのか?私が携帯の表示に踊らされてるのか( ̄▽ ̄;)

    ジムには足が重いから…
    チビッコ連れてプールで遊んでくるかな。。。

    カロリー合計:06:09
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