つい食べちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 52kg 15% (あと3.4kg) 165cm 55.4kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年07月09日

  • dokin1122

    大好物のスコーン

    ダイエット始める前にネットで取り寄せてたのが昨日届きました。

    美味しすぎる〜
    大好物はほんとダイエットの敵だ…

    とりあえず体重は減ってたから
    良しとしとこう!

    朝食

    スコーン
    130kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:130kcal06:23
    •  
    • コメント1件
    • JILL JILL その気持ちわかる! 2016.07.10 00:14
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実践中のダイエット方法

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dokin1122
dokin1122

165cm 55.8kg

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