体重変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 60.9kg 59kg 85% (あと1.9kg) 171cm 60.9kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 美容

 » 
2016年07月09日

  • あい

    賄いたくさん食べたけど増えてなかった。
    減ってもいないけど(^^;)
    やっぱり便秘だとダメだわ(>_<)

    ▼朝食(819Kcal)
    皮付きポテト×0.5/150Kcal
    半チャ-ハン×1.0/337Kcal
    イカ揚げ×0.5/140Kcal
    餃子×0.5/192Kcal

    カロリー合計:07:09
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