全然だめだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 77.4kg 58kg 0% (あと19.4kg) 158cm 77.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年07月09日

  • mam

    やせられない…

    人のせいにはできないけれど、主人よりも健康になりたくない思いが少しあって。

    でもそんな私が怠惰な感じに見えたら、彼もがんばりたくないだろうし。

    彼が食べてても自分は節制せねば

    秋には健康診断!予約しよ。

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント2件
    • はむねこ はむねこ 人が食べてる時に自分だけ我慢、ってしんどいですよね。
      それに私はもともと怠け者なので、家族がいない時間に運動するのもついサボる理由を考えたりしちゃいます。
      どうやったら自分だけで頑張れるんだろう^^;
      2016.07.13 09:26
    • mam mam > はむねこさん
      ホント、そうするには強い意志を持たないと難しいですよねうちは家族みんなでダイエットできるといいのかな〜と思ったりするのですがなかなか…。
      2016.08.06 07:47
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