3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 81.7kg 55kg 1% (あと26.7kg) 156cm 81.7kgの体型
    体脂肪 46.2% 46.7% 25% 156cm 美容

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2016年07月09日

  • DD

    【朝】
    おからクッキー2枚

    【夜】
    ご飯
    目玉焼き
    ウインナー一本
    燃焼スープ

    間食おからクッキー3枚

    カロリー合計:07:30
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実践中のダイエット方法

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DD
DD

156cm 77kg

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