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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 60.2kg 57.7kg 90% (あと2.5kg) 162cm 60.2kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 平均

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2016年07月09日

  • まむ


    今日ジム行く予定だったけど
    夫の祖母が亡くなり…夜中だったので
    オールしてしまいました(^◇^;)

    後1時間後に、また用事で出かける為寝れそうにありません。

    なので今日の運動はお休み。
    明日も出来るか微妙な感じです。

    カロリー合計:07:34
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まむ
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162cm 59.2kg

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