57.3kg 33.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57.3kg 50kg 41% (あと7.3kg) 160cm 57.3kgの体型
    体脂肪 34% 33.5% 25% 160cm 美容

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2016年07月09日

  • Ringo-banana

    だいぶストレスフルなので、体重も荒ぶっていますね〜
    食べる量はセーブしているんですが、なにせ忙しすぎてジムに行けていないのでダメですね。
    生理もくるんだかこないんだか、苛つかせるだけ苛つかせておいてまだ来ません。


    ミニ春巻き2個 ご飯100g







    運動
    筋トレ

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント1件
    • 蝶々 蝶々 その気持ちわかる! 2016.07.10 19:12
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