65.8kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.9kg 65.8kg 45kg 52% (あと20.8kg) 158cm 65.8kgの体型
    体脂肪 0% 20% 158cm 美容

2016年07月09日

  • りんのすけ

    生理始まる

    生理中 カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    性の場合には、生理周期によって運動と食事制限に取る組むべき時期が明らかにされている。生理が始まってから次の生理が始まる ... 多く分泌され、排卵から次の生理までは女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されている。エ ... 下脂肪が増えやすい時期に食事では何に注意すればよいですか? 皮下脂肪は脂肪が多く含まれた食品を食べたときに増えやすく、排卵から生理 ...

    ダイエットラボ
  • 14日はバレンタインデー!なぜチョコレートを贈るの?

    本のバレンタインのルーツ】 日本ではバレンタインにチョコレートを贈る習慣がありますが、これが始ま ... れを聞いた様々なお菓子メーカーがバレンタインデーの企画を積極的にするようになりました。 【まるでプロ??本 ... 0個分板チョコレート(スイート)・・175g生クリーム(脂肪分40%以上のもの)・・9 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • あると
  • マイマイ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
りんのすけ
りんのすけ

158cm 64.6kg

日記
467
ライバル
0
被ライバル
3