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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 75.1kg 50kg 0% (あと25.1kg) 153cm 75.1kgの体型
    体脂肪 45.5% 45.1% 20% 153cm 体重とBMI

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2016年07月09日

  • 柚

    かなりの増量。
    過剰に食べているわけじゃないのに…。しいていえば食べる時間が遅かったから?

    カロリー合計:08:27
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実践中のダイエット方法

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