餃子デー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.4kg 50kg 32% (あと3.4kg) 163cm 53.4kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 24% 163cm 体重とBMI

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2016年07月09日

  • Nyama

    餃子の皮が安くなっていて、材料がたまたま揃っていたので昨日は餃子デーでした。

    うちでは餃子作る時は大量です。なのでたくさん食べました!朝もすこし胃もたれ気味。今日は軽めにしよう。

    その他食べたもの、くるみ、のり、外郎美味しかった、ビール半缶、ワイン少し、野菜があまり採れてない!

    夏休みの予定がやっと決まった〜!
    自由旅行なので、全部自分で企画、予約です。まずは飛行機の予約完了!

    カロリー合計:09:15
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Nyama
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163cm 53.6kg

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