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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.7kg 51kg 26% (あと4.7kg) 165.8cm 55.7kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm モデル

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2016年07月08日

  • ぐりこ

    朝→漬け物茶漬け、ヨーグルト、生クリーム大福 昼→そば、卵焼き 夜→オールブラン、フルーツグラノーラ、豆乳、一口バウムクーヘン

    カロリー合計:09:26
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