再スタート☆007

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 49.3kg 45kg 53% (あと4.3kg) 153.5cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 153.5cm 美容

 » 
2016年07月09日

  • moca.


    なかなか動かない…

    (;´Д`A

    地道に 淡々と
    続けよう。

    カロリー合計:10:19
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ
      地道に頑張る気持ちが大切よ
      (*^∇^*)

      頑張って

      2016.07.09 15:23
    • yumire yumire こんばんは!
      淡々と地道に続けることが本当に大切ですよねー!!
      私も肝に命じて頑張りたいです。
      2016.07.09 22:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うよう ... イエットをしても、なかなかやせないのは失敗ダイエットの可能性があります。失 ... うしても太りやすくなってしまう。 やせている人は、その体型に相応しい食事や身体の動かし方をしているので、太りたくない、や ...

    ダイエットラボ
  • 大迫傑はなぜ走る?…リオオリンピックを終えて

    使用してきたという。このストリークシリーズはお気に入りで、2年ほど前から履き続けている。スピード系のトレーニングでも足に負荷がかからないよう ... っくりと言葉を探してくれた。 「もちろん走るのが嫌いだったらやっていないと思うが、自分を追い込むことが好きになるのはなかなか ... ったのか。 「特にどこが(足りなかった)というのはない。振 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年2月期生
2011年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 茉斗
  • はづき
  • いちご
  • god
  • *ともも
  • nicotto
  • yumire
  • もず
  • さゆ
  • happyに美活
  • みきてぃ
被ライバル - 全てを見る
  • 莉沙
  • yumire
  • みきてぃ
  • さゆ
  • はいぢ 33歳
  • むねおの嫁
  • BOB
  • Chan.
  • アキコ
  • ゆぽ
  • アミーゴ
同期生 - 全てを見る
  • インカローズ
  • Rika
  • でぶでぶ。
  • なかりー
  • 娘豚
  • みちゃき
  • 園子
  • masumi
  • レイチェル
  • こぶたちゃん
  • あず
moca.
moca.

153.5cm 47.7kg

日記
918
ライバル
103
被ライバル
90