7月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 78.1kg 59kg 15% (あと19.1kg) 166.8cm 78.1kgの体型
    体脂肪 38.5% 36.2% 30% 166.8cm モデル

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2016年07月09日

  • 葡萄

    一気に増えたなぁ…。
    娘の誕生日でいっぱい飲食したし、楽しかったからまいっか!
    また今日から減らしていこう。

    カロリー合計:10:44
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