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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 47.1kg 44kg 43% (あと3.1kg) 158cm 47.1kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 22% 158cm モデル

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2016年07月09日

  • ちゅう

    仕事で徹夜、2時退社…
    疲労で痩せた感じです。
    また戻りそう。

    カロリー合計:11:47
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実践中のダイエット方法

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