まとめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.8kg 45kg 15% (あと6.8kg) 157.7cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.7cm モデル

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2016年07月09日

  • mgm

    3日前
    神戸のミシュランとった
    日本料理のお店と
    おしゃれなバー♡

    2日前
    子供の病院で結果が良くてお祝い
    居酒屋で糖質制限食

    昨日
    居酒屋で糖質制限食


    なーんか最近外食ばっかり…
    でもお陰様で少しずーつだけど
    減ってます♡

    嬉しい♡


    お昼ゎお母さんとトンカツ屋さん
    ご飯ゎなしでトンカツと野菜と味噌汁
    やっぱ衣とソースが糖質すごいかな?
    少し後悔です((ヽ(゚ω゚;;;)ノノ))

    カロリー合計:12:34
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