久しぶり

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 91.1kg 76kg 24% (あと15.1kg) 175cm 91.1kgの体型
    体脂肪 29.3% 0% 21% 175cm 標準

2016年07月09日

  • クレソン、

    更新サボってた
    筋トレでも始めようかな

    カロリー合計:13:45
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実践中のダイエット方法

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クレソン、
クレソン、

175cm 90.9kg

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