全っ然減らない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.4kg 55kg 0% (あと5.4kg) 151cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 151cm 体重とBMI

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2016年07月09日

  • おかゆ

    びっくりするくらい減らないんですが。週3でトレーニングルームに通ってウォーキングとランニングやって食事も1200kcalに抑えてるのに痩せないどころか増えるなんて。なぜ?なぜ?もう何をどうすればいいかわからないです。。。
    じつは生理もしばらく止まっていてホルモンのバランスが崩れてるのかな。なんだか心折れてきてます。もうこのまま痩せられないんじゃないだろうか。
    気弱な日記ですいません。
    いまいちど自分の生活見直してみよう。

    カロリー合計:13:48
    •  
    • コメント1件
    • 眠り姫 眠り姫 その気持ちわかる! 2016.07.15 18:06
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