80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.7kg 55kg 4% (あと9.7kg) 160cm 64.7kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 標準

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2016年07月09日

  • なな

    昨日はいろいろ予定があり、仕事終わりで旦那と合流し、つけ麺食べて帰りました。
    その帰りに、今日から夜ご飯を制限しよう、と決めました。
    とはいえ、決めてたんだけどね…

    カロリー合計:16:09
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なな
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