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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 82.9kg 68kg 31% (あと14.9kg) 166cm 82.9kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年07月09日

  • すい

    朝 白身魚フライ
    8枚切り食パン
    昼 のり巻き 4切れ
    焼きそば 1/5位
    夜 ピザ 3切位
    細巻き 4個

    カロリー合計:17:19
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すい
すい

166cm 80.4kg

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