9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.9kg 56.5kg 60% (あと2.4kg) 163cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年07月09日

  • びすこ

    朝、玄関ブラン
    昼、菓子パン


    カロリー合計:680kcal18:26
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実践中のダイエット方法

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