7キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.3kg 50kg 39% (あと2.3kg) 153cm 52.3kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.7% 23% 153cm 平均

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2016年07月09日

  • 花かつお

    何だか体が軽く感じて、本当は3キロくらいゆっくり走ってやめようと思ったがいつも通り7キロ走った。
    タイムも最近では一番いいタイムだった。

    カロリー合計:21:16
    •  
    • コメント2件
    • 紫 頑張ってるねー! 2016.07.09 22:25
    • わんこ(退会済み) わんこ(退会済み) 調子良さそうですね(*^^*)
      頑張ってください!
      2016.07.09 22:52
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花かつお
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153cm 52.5kg

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