11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 63.5kg 54kg 8% (あと9.5kg) 157cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 理想

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2016年07月09日

  • 江蓮


    朝食:なし

    昼食:コロッケ二個

    夕食:居酒屋

    間食:アイス

    カロリー合計:21:34
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実践中のダイエット方法

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江蓮
江蓮

157cm 60.6kg

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