困った困った。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.2kg 47kg 13% (あと6.2kg) 159.7cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.7cm 体重とBMI

 » 
2016年07月09日

  • saki

    仕事忙しい上に困った事件。



    体重計壊れたーー!!笑



    前々から怪しい動きはしてたの。
    だってわたしの体脂肪率14パーセントって毎日言ってくるし。
    たまに110キロとかになってたし。
    110キロの体脂肪率14パーセントの女性とか、
    そんな鉄人な訳あるかーーい!笑



    そんな訳でジム行った日しか体重測れないけど、
    まぁ体重に悩まされすぎる傾向あったから良い機会かも。


    とある芸能人が、
    「こんにちは。○○(名前)です。体重53キロです。」
    なんて挨拶しないでしょ?って話をしてて、
    確かに体重より体型が周りの人の評価だよなーと改めて思ったんだけど。
    でもやっぱり体重気にしちゃう自分がいて…
    これを機に体型をよりよりよりより意識してやっていくぞ!と。


    体重計に乗るんじゃなくて毎日自分の体を写真に撮るのがオススメ!って言ってたけど、
    ちょっと勇気がない。。。
    ショックで気絶しちゃいそう。笑
    しかし現実見るには良いかなーやってみようかなー。


    仕事の関係でちょっとやっぱり今まで通りのダイエットは難しいから、
    メニューも出来そうな内容に変えようかと思案中。
    無理したら続かない残念な人間だからさ…


    なんかダイエット日記というよりぼやきになってしまった!笑

    運動

    ダンス
    1.5セット

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    カロリー合計:21:40
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    • コメント1件
    • わんこ(退会済み) わんこ(退会済み) ありゃりゃ…体重計壊れてしまったんですね!(笑)
      でも確かに普段のまわりからの評価って体重ではなく体型ですね(゜〇゜;)納得です…!ずいぶん前に私も自分の体型を写真撮ってみたことがあったのですがヤバすぎて直視できませんでした( ;∀;)私もまたコッソリ写真撮ってみます!
      2016.07.09 22:47
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