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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 65.2kg 52kg 10% (あと13.2kg) 159cm 65.2kgの体型
    体脂肪 35.1% 35.8% 28% 159cm 標準

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2016年07月09日

  • たいぷ

    今日は髪を切ってきました!
    久しぶりに前髪を作ってもらったんですが、完全にオン眉。
    完全にやらかしました\(^o^)/
    当分はヘアアイロンで何とかするしかない・・・

    記録を見返してみると、体重も体脂肪率も毎日すごい上下してますね(´・ω・`)
    いつも晩に計ってはいるんですけど、時間帯はバラバラなんですよねー
    時間もある程度統一したほうがいいのかな?

    カロリー合計:21:48
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159cm 65.9kg

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