1203日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53kg 48kg 66% (あと5kg) 154.5cm 53kgの体型
    体脂肪 33% 25.6% 25% 154.5cm 体重とBMI

2016年07月09日

  • ゆきりんご


    今日はお昼にパンやらおにぎりやら春雨スープやら、炭水化物祭りをしたら一気に体重がぁ…
    (° o°)!(° o°)!(° o°)!

    週末は運動もしないから尚更なのかなぁ…

    明日からお仕事忙しく木曜日しか休みがないので、51㎏台定着に持っていきたいです‼︎



    カロリー合計:22:13
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。


      ゆきりんごも
      でも久しぶりのお祭りでは
      たまには羽目はずしたくなりますよね~

      私も明日から強化して頑張ります
      お仕事頑張ってくださいね
      2016.07.10 05:27
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      えへへ(*´罒`*)♡
      炭水化物はホントに大好きなので…
      やっちゃいました(笑)
      はい、たまには羽目外して楽しむことも明日からのエネルギーになりますよね‼︎

      お仕事頑張ってきたので、今夜も飲んでます☆☆☆

      2016.07.10 21:18
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