17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 59.4kg 48kg 8% (あと11.4kg) 157cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年07月09日

  • すみれ

    今日は、体調が優れなくて
    お昼過ぎから夕方まで
    ずっと寝ていました。

    暑さとか疲れがたまっていたのかも
    しれません。

    体重は減ったのですが
    昼間ほとんど食べれなかったためです(^_^;)

    やっぱり健康にやせたいですね☆

    今日は休養日にしてハーブティ飲みながら
    ゆったり過ごしてます。


    カロリー合計:22:38
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すみれ
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157cm 61.3kg

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