102.6kg 47.3%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108kg 102.6kg 80kg 19% (あと22.6kg) 172cm 102.6kgの体型
    体脂肪 48% 47.3% 0% 172cm 標準

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2016年07月09日

  • SAN




    セロリと人参の煮びたし
    納豆
    きゅうりの浅漬け

    アイスコーヒー



    豆腐
    きゅうりの浅漬け
    なめこと豆腐の味噌汁



    珈琲寒天

    踏み台30

    カロリー合計:22:39
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172cm 83.7kg

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