実家生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.9kg 48kg 13% (あと6.9kg) 157cm 54.9kgの体型
    体脂肪 29.4% 30.2% 25% 157cm 平均

 » 
2016年07月09日

  • makimaki

    実家に帰ると何かと誘惑は多いですが、今日はその誘惑にも負けずカロリーコントロールできたかなと思います。
    ただウォーキングはいつもより少なかったけど、でもできないよりはいいかなってことで。
    明日も1日ダイエットしてるって気持ちを忘れずにがんばります!

    カロリー合計:22:50
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