229日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 95.3kg 90kg 61% (あと5.3kg) 180.6cm 95.3kgの体型
    体脂肪 30.1% 24.1% 21% 180.6cm 体重とBMI

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2016年07月09日

  • たけうま

    体重は変わらず。
    体脂肪率だけ大幅に減少している。
    これだけ体脂肪率が減ってきているのなら、見た目も変わってほしいものだが、変わった気がしない。
    あと10キロ減らないと見た目は変わらないかな?

    カロリー合計:23:00
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たけうま
たけうま

180.6cm 93.3kg

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