え?いつの間にこんなに

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 69.4kg 60kg 0% (あと9.4kg) 173cm 69.4kgの体型
    体脂肪 21% 22% 15% 173cm 標準

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2016年07月09日

  • sa-to

    いつの間にか体重増えてるやんか

    はぁ仕事で汗かいて走り回れる仕事がいいなぁ

    今の仕事は椅子に座ってパソコンパチパチ

    そりゃ太るわな

    でもバスケは続けてるし今日は時間なくて数時間しかできなかったけど

    楽しかった(*^_^*)v

    1日これやっとけば痩せるってなんかないかなぁ・・・

    ではm(_ _"m)ペコリ

    カロリー合計:23:22
    •  
    • コメント1件
    • もんに もんに こんばんは!ライバル登録ありがとうございます。
      バスケやられているんですね。
      運動量が多いので、ガツンと痩せそうですね。
      引き続き応援しておりますね。日記も楽しみにしています。
      2016.07.13 10:43
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