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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 66.1kg 65kg 92% (あと1.1kg) 155cm 66.1kgの体型
    体脂肪 41% 32.8% 25% 155cm 理想

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2016年07月09日

  • Madam Maruko

    生理一週間前突入かも。
    明け方、下腹部の鈍痛、下腹部の筋肉が痛かった。
    また、体重も昨夜夜からあまり減ってない。変わりに水分、筋肉が増えてる。

    カロリー合計:23:29
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