4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 60.8kg 45kg 58% (あと15.8kg) 156.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm 標準

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2016年07月09日

  • みゆちぃ

    朝:なし

    昼:チャーハンおにぎり、鮭おにぎり(ローソン)

    夜:冷やしうどん、白ごはんちょっと、ロールケーキ(ファミマ)

    カロリー合計:23:53
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みゆちぃ
みゆちぃ

156.5cm 65.9kg

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