浮腫のせいだと思わせて下さい。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 48kg 37kg 23% (あと11kg) 143cm 48kgの体型
    体脂肪 34% 30% 20% 143cm 平均

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2016年07月09日

  • Kaori



    白湯。


    お昼

    カレーパン。
    フライドチキン。
    飲むヨーグルト。




    18穀米。
    お味噌汁。
    きんぴらごぼう。
    牛肉のサラダ。


    間食

    ほうれん草の飴。
    チアシード入り飲むヨーグルト。
    おかき。


    運動

    ワンダーコア。
    ストレッチ。
    レッグスリム。


    *生理 量多め。痛みアリ。


    そんな中で問題発生!!

    湯沸かし器の水が止まらない。゜(゜´Д`゜)゜。

    電話して来てもらったけど……
    業者お休み_| ̄|○

    湯沸かし器いらないから水だけでも……と淡い願い届かず蛇口に繋がってるから止めることも出来ず……

    垂れ流し状態( ノω-、)

    しかも直すの明日 業者さんが用事なければ出来るけど……
    月曜日になるかも……とのこと
    オ~マイガ~。+゚(゚´Д`゚)゚+。

    ただ流すのはもったいない!といことでお風呂に溜めてか~ら~の!大掃除。

    まずはお風呂場ゴシゴシ!
    次に台所。

    トイレは溜めたお水で流し……

    久々に動きましたよ(▼∀▼)

    明日も水を有効利用するため 大掃除の続きします!

    そしてそろそろダイエット法変えましょ。
    次は何がいいかしら??

    生理中 カロリー合計:00:07
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ た、大変でしたね((o´ェ゚))・;゙.,
      今日無事に直ってるとよいのですが(>_<)

      でも、トラブルからの大掃除してやるーな前向きなかんじとか。すてきだなぁって思いますd=(´▽`)=b
      2016.07.10 12:08
    • Kaori Kaori > モカさん
      期待むなしく今日は直りませんでした( ノω-、)

      直るのは明日になります(;-_-)=3


      ただ流れてるの見るのはもったいないですからね~。
      焦っても直らないし……
      半ば開き直りです(笑)
      2016.07.10 17:59
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