ダイエット8日目晩ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.8kg 50kg 12% (あと8.8kg) 157cm 58.8kgの体型
    体脂肪 36% 32.1% 30% 157cm 美容

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2016年07月10日

  • JILL

    ご飯らしいものは、食べなかったけど
    キウイ4分の1とグレープフルーツ4分の1と
    コーヒー。
    筋肉痛もあってか食欲なし

    カロリー合計:00:08
    •  
    • コメント1件
    • dokin1122 dokin1122 頑張ってるねー! 2016.07.10 05:17
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