71.5kg 23.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.5kg 65kg 5% (あと6.5kg) 165cm 71.5kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.9% 20% 165cm 標準

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2016年07月10日

  • ホテイ

    昨日は前日のホールインワン騒動の疲れを癒すため日帰り温泉へ。サウナに3回入ってゆっくりと。ホールインワンは左右のユニークさからギネス申請した。さあどうなるか楽しみだ。

    カロリー合計:05:50
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165cm 72.7kg

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