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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.2kg 54kg 58% (あと2.2kg) 165.8cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 26.9% 0% 165.8cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • ももこ

    今日は休日出勤!
    明日から4連休〜(*゚▽゚)ノ


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    チーズちくわ
    メンチカツ


    あおさ味噌汁
    お弁当
    (白米高菜ふりかけ、メンチカツ、チーズちくわ、ナス辛味噌炒め、ブロッコリー)

    生理中 カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント2件
    • えり えり 痩せ期ですね!順調に減ってますね〜(・ω・)ノ
      明日から4連休とか羨ましいです!!
      2016.07.10 22:57
    • ももこ ももこ > えりさん
      生理きて痩せ期到来ですけど今日から旅行なので増量しそうです(><)

      帰ってきたらプール通います(・ω・ )!
      2016.07.11 09:03
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