お通じがなく、休みで動かず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.8kg 50kg 48% (あと7.8kg) 157cm 57.8kgの体型
    体脂肪 35.4% 31% 20% 157cm 平均

 » 
2016年07月10日

  • たぬりん

    この体重。

    まあ、だんだん戻るでしょう。

    昨日は親友と悩みについて、メールのやりとりをして、元気をもらいました。

    今日はおでかけして、気分転換してきます。

    セミが鳴いている。もう夏?

    おいしいアイスティーを飲みながら。

    カロリー合計:06:56
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai お出かけいいですねp(^_^)q
      でも、昨日との温度差もあるので、気をつけて行ってらっしゃ〜ぃd(^_^o)
      私も午前中は家事頑張ります。
      ( ̄^ ̄)ゞ宣言しないと動かず。
      2016.07.10 08:11
    • りんちゃん りんちゃん たぬりんさん、平日、たくさん歩かれるからきっとすぐに戻ることでしょう。
      一緒に頑張ります!
      2016.07.10 13:35
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      お通じのために健康茶を飲んでおります。

      お出かけは海に行って、船に乗ってきました。

      気持ちよかったですよ♪
      2016.07.10 18:54
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      ありがとうございます。

      週末はいつも増えるので、だんだん減ることを期待しています。

      エール嬉しいです。

      ありがとう♪
      2016.07.10 18:55
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たぬりん
たぬりん

157cm 60.1kg

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