5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 62.1kg 51.8kg 7% (あと10.3kg) 164cm 62.1kgの体型
    体脂肪 34.8% 34.5% 22.5% 164cm 体重とBMI

2016年07月10日

  • 碧いジミー

    昨日、食べ放題でたらふく肉を食べてきたので、まー当然の体重増加です。
    いやー、おいしかった(*´∀`)
    今日は調整して食べよう…
    プラス、晴れたので運動しよう。

    娘の行事が入ってるので、そこでたくさん動けるといいなー。

    フラフープ回しながらつけてるので、打ち間違いがひどい( ・ε・)

    カロリー合計:06:57
    •  
    • コメント2件
    • Nell Nell おはようございます。
      早速遊びに来ました♪
      私もライバル登録させてもらいますね〜
      お互いダイエット楽しく頑張りましょう!

      焼肉行ってきたんですね。
      食べ放題は危険だけど、
      私はそれプラス飲み放題もしてしまうので
      いつも体重激増です(苦笑)
      2016.07.10 11:25
    • 碧いジミー 碧いジミー > Nellさん
      おはようございます、コメントありがとうございます(*´∀`)
      せっかく来たんだから、食べなくちゃ!みたいな…(泣)
      ま、それも含めてのダイエットだと思ってがんばろうかと。
      私は運転手で呑めなくて癪なので(笑)、飲み放題にはさせないのです(笑)
      2016.07.11 05:33
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碧いジミー

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