Day 61

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 55.6kg 53kg 43% (あと2.6kg) 165cm 55.6kgの体型
    体脂肪 22% 16.8% 19% 165cm 美容

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2016年07月10日

  • mibby

    6:30〜18:30

    朝食: フルーツスムージー
    しらすのサラダ
    野菜スープ

    昼食: クリームドーナツ
    リアルゴールド
    プリッツ
    野菜ペペロンチーノ
    サラダ
    抹茶パフェ

    夕食: なし

    カロリー合計:06:58
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