各部位のサイズ晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61.8kg 55kg 16% (あと6.8kg) 161cm 61.8kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 22% 161cm 美容

 » 
2016年07月10日

  • 梅太郎

    今回はワタクシの醜い体のサイズを皆さんに晒してやろうと思います。
    プロフィールとか最初の日記にも書いているのですが、私はとにかく足が太いんです。

    年に一回ぐらいは一応計って記録はしているけどサイズダウンする気配は全くの皆無(;ω;)
    しかしそれは自分だけが痩せたいと思っているだけで、心の何処かに甘えがあるんでしょうね、誰も見てないし、っていう。
    結局、特にこれといった努力をしていなかったわけですよ。

    そんなわけで下半身デブの現実(と理想)がこちら
       
        ↓ ↓ ↓

    腰:71cm (61.2cm)
    尻:100cm (85.3cm)
    太腿:57cm (48.3cm)
    脹脛:40cm (32.2cm)
    足首:25cm (19.3cm)


    ( ・´ー・`)どや!!

    …………いやぁ~、太すぎですよ(#^ω^)

    ふくらはぎなんてもうすくすくと育っちゃってますねぇ……
    足首とか5cmも細くできるもんなのか!?
    ジーンズとかを店で試着してもぱっつぱつでギリ履けるか、太ももから上がらないか。もちろん後者がほとんどですが。

    理想サイズまでの道はかなり険しいな……
    まぁそれでも頑張るしかないわな( ´Д`)=3

    ちなみにですが、
    胸:82cm

    ウエストのサイズを見ればわかると思いますが胸は全然ないです。
    無いのは無いで別に嫌じゃないです。むしろ楽なのでこれで良いです。
    ただね、全体的なバランスとしてアレだから(´・ω・`)

    バンザイしたら肋骨、胸骨浮き出ます。
    しなくても見えてます。
    鎖骨なんてグリグリですよ。水貯められますよ。車乗った時のシートベルトが骨に当たって痛いんです。ショルダーバッグも同じです。
    腹筋する時は腰椎ゴリゴリしますよ。

     ◇

    こんな感じで下半身だけやたらでかいんです。
    理由は分かっています。
    中学・高校の陸上部で短距離を、大学では馬術部でとにかく脚に筋肉つけまくり、社会人になってろくに運動もせずマッサージ等のケアもしてこなかった結果です。自業自得です。
    でもそのおかげで筋肉量は多めなので基礎代謝量も多いことがせめてもの救いです。


    そうそう、[ウエスト÷ヒップ≦0.7]が美しく見える比率らしいです。
    私の場合0.71なのでそこそこ……
    だからなのか、太いはずなのに「太ってるように見えない」とよく言われるんです。
    いやいや、よく見て!!足を!!!

    いつか痩せて、この理想のサイズに近づけたらやりたいことがあります。
    それは「上下セットを買う」!!
    今は上がMで下がLLですから。悲しいね(´Д⊂


    ただ体重を減らしたいと思うだけでなく、特にどこをどうしたいかがはっきりしている方がやる気もまた変わってくるんじゃないかな、と。
    長々と失礼しました。

    生理中 カロリー合計:07:04
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