75.9kg 27.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.9kg 72kg 34% (あと3.9kg) 173.5cm 75.9kgの体型
    体脂肪 34% 27.6% 24% 173.5cm 平均

2016年07月10日

  • ゴールデンダックス

    脇芽から育てているトマトの支柱立て、誘引、脇芽取り。
    トウモロコシの穂切り。
    暑くて長い時間外に居られません。

    カロリー合計:07:23
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.2kg

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