4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 81.3kg 55kg 2% (あと26.3kg) 156cm 81.3kgの体型
    体脂肪 46.2% 46.3% 25% 156cm 理想

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2016年07月10日

  • DD

    【朝】
    バナナ

    【昼】
    燃焼スープ
    氷こんにゃく炒め

    カロリー合計:07:41
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実践中のダイエット方法

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156cm 77kg

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