ダイエット60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 59.2kg 45kg 13% (あと14.2kg) 148.8cm 59.2kgの体型
    体脂肪 46% 40% 22% 148.8cm 平均

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2016年07月10日

  • さゆ










    運動
    ・骨盤スクワット
    ・くびれ体操
    ・犬の散歩+α(

    生理中 カロリー合計:07:47
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148.8cm 56.7kg

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