朝イチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.7kg 48kg 27% (あと8.7kg) 172.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 172.5cm 理想

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2016年07月10日

  • きょん

    今日も雨は降らなかったから、体重はかってワンコのお散歩一時間に旅立ってきた(^ω^)
    帰宅して息子のご飯の用意してたら、息子が起床してきたから色々とアワアワしてたら今に至るー(^^)
    毎朝5時半起床→1時半就寝
    朝はちょい眠たい(*_*)

    カロリー合計:07:54
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172.5cm 58kg

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